É explicado pelo Ayuverda, que tudo no universo é criado a
partir da combinação de 5 elementos. Esses elementos são, do sutil para o
denso: espaço, ar, fogo, água e terra. Dessa combinação nascem 20 qualidades
que permeiam a criação, os 5 sabores e os três biótipos apresentados por essa
medicina.
Para viver está vida com longevidade e qualidade é
importante conhecer e entender como eles atuam, qual o impacto deles no nosso
físico, emocional e mental para assim manter o equilíbrio. Sendo o ser humano considerado
um microcosmo da Natureza o que acontece de alterações nela provoca alterações
em nós.
Esses cinco elementos estão em tudo porem em proporções
diferentes o que vai criar o que foi citado acima: 20 qualidades, 5 sabores e 3
biotipos. Logo todos nós seres humaninhos temos atuando em nosso corpo físico
os 5 elementos, alguns elementos mais outros menos. Dessa manifestação da
criação nasce o que na Ayurveda é chamado de dosha (biótipo, humor) e mais uma
vez do denso para o sútil vamos ter então: Vata (espaço + ar), Pitta (fogo +
água) e Kapha (água + terra).
Como os 5 elementos estão em nós existe também mais de um
dosha nos influenciando, provocando alterações, desequilíbrios, apegos e
repulsas. E. como somos a representação
menor do cosmos, da natureza, quando essa tem alguma alteração como a mudança
das estações sofreremos também em nosso corpo físico e mental essas alterações. Portanto, quero dizer que
pra uma melhor compreensão e aplicação da Ayurveda na vida o ideal é tomar
ciência, entender como esses 5 elementos se expressam no mundo, em nosso cotidiano.
Conseguir identificar as 20 qualidades e os 5 sabores no que envolve a nossa
vida é a chave para o sucesso e simplificação dessa medicina.
Abaixo uma prévia do que envolve os cinco elementos e na
próxima postagem avançamos para conhecer as 20 qualidades que nos ajudarão a
entender o impacto das nossas escolhas no nosso físico, emocional e mental.
Gabriela Moukaddem
Terapeuta Ayurveda e Instrutora de Yoga
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